面膜早上敷好还是晚上敷好？

面膜作为当下非常受欢迎的护肤单品，不仅美白补水，而且可以舒缓皮肤，深受大众的喜爱。我们上期文章为大家分享过正确敷面膜的6个步骤，但是很多人都不知道面膜早上敷好还是晚上敷好？下面就为大家简单说明一下。

早上敷面膜：

1、人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候比较适合的是使用补水面膜来补水效果是不错的，时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是非常有效的。

2、但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，只能是越敷越黑。

晚上敷面膜：

1、相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是较好的，时间在晚上10：30-凌晨2：00，这个时候各方面的代谢是相对比较快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢高峰期。

2、这时候如果能给肌肤肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的朋友而言，是非常重要的，但是建议做面膜的时间是22：30~23：00。

所以说面膜还是晚上睡觉前敷效果比较好，在睡觉之前敷面膜有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好地传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。

YH